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信息技术学院组织新生观看心理适应专题讲座
时间：2023-11-06
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为了增强大学生心理素质，促进大学生心理健康良好的发展，帮助23级新生尽快适应大学环境，完成角色转换。11月5日上午，宁波市高校心理健康教育研究与指导中心特举办“扬帆再启航，人生新篇章——“新生适应”专题讲座，我院23级新生线上参与观看，23级新生班级心理委员及辅导员于社区驿站集体观看。
本次讲座主讲人为北京大学医院心理治疗与咨询中心主任方新。方老师通过互动的方式让观众参与了一个“人生线”的活动，引导同学们从不同的视角去了解不同年龄段的心理状况、特点等，并且在此过程中用生动丰富的案例让大家感受不同的心理体验，为同学们普及了各种心理危害的情况，提醒同学们应该时刻注意自己的心理变化。
希望通过此次讲座，能帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，在新环境中通过善用压力、自我认知、学会与人相处等方式进行有效的心理调适，从而尽快适应大学生活融入大学集体，为创造幸福人生打下坚实基础。
